Pemilihan Jajanan Sehat Untuk Anak

Pemilihan Jajanan Sehat Untuk Anak

Selamat Hari Anak Nasional

Anak usia sekolah merupakan kelompok umur yang rawan gizi dan rawan penyakit, utamanya penyakit infeksi (Hidayat, 2005). Pada periode perkembangan anak sekolah ini adalah satu tahap perkembangan ketika anak mulai menjauh dari kelompok keluarga dan mulai berpusat pada kelompok usia sebaya yang lebih luas. Salah satu yang perlu diperhatikan pada masa ini adalah kebiasaan makan anak di sekolah yang dipelajari tanpa sengaja yang tidak melalui proses pendidikan. Mereka juga mulai dapat memilih dan membeli sendiri menu makanan.

Saat ini jajanan sekolah semakin beraneka ragam dari mulai jajanan tradisional sampai jajanan modern sehingga mampu menarik para siswa untuk mengkonsumsi jajanan sekolah. Ketersediaan jajanan sehat dan tidak sehat berpengaruh terhadap pemilihan makanan jajanan pada anak-anak. Oleh sebab itu, jajanan yang sehat seharusnya tersedia baik di rumah, maupun di lingkungan sekolah agar akses anak terhadap jajanan sehat tetap terjamin (BPOM, 2010).

Menurut Irianto, P (2007) terlalu sering dan menjadikan mengkonsumsi makanan jajanan menjadi kebiasaan akan berakibat negatif, antara lain:

- Nafsu makan menurun.

- Makanan yang tidak higienis akan menimbulkan berbagai penyakit.

- Salah satu penyebab terjadinya obesitas pada anak

- Kurang gizi sebab kandungan gizi pada jajanan belum tentu terjamin

- Pemborosan.

- Permen yang menjadi kesukaan anak-anak bukanlah sumber energi yang baik sebab hanya mengandung karbohidrat. Terlalu sering makan permen dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan gigi.

Kali ini Ruang Gizi - Gizisme menampilkan kreasi konten melalui video-video singkat tentang gizi yang kami daurkan dari konten kami di instagram Ruang Gizi - Gizisme

Terus kunjungi konten kami dan nantikan di Blog Ruang Gizi - Gizisme